반응형 건강정보1 사과주스 효능 덕분에 oo를 멀리해도 된다고? 무언가를 먹기 전에 미리 장단점을 찾아봐야 안심이 될 때가 있죠? 저 역시도 건강에 관심이 많아 이번 기회에 공부하게 되었는데요. 사과주스 효능 부작용까지 제대로 알고 먹어야 건강을 2배, 3배로 챙길 수 있습니다. 나에게 꼭 맞는 건지 미리 확인하시고 더욱 즐거운 마음으로 섭취하면 좋겠죠? 사과주스 효능 어떤 게 있을까? 1. 심장 건강 여러분은 이런 말 들어보신 적 있나요? "사과를 하루에 한 개씩 먹으면 의사를 멀리해도 된다." 이러한 속담이 있는 이유는 실제로 매일 사과를 섭취할 경우 심장 건강을 지킬 수 있다는 연구가 미국과 영국 연구팀에서 입증되었기 때문입니다. 갈수록 심장마비 등의 심장병에 대한 위험이 알려지는 가운데, 이렇게 생활 속에서 흔하게 접할 수 있는 과일 하나로 충분히 영양소를 공.. 2023. 1. 13. 이전 1 다음 반응형
